Уверенность в себе является фундаментальным качеством личности. Однако, не все им обладают. Психолог Наталья Наумова рассказала, как развить и сохранить…
Врач-диетолог и нутрициолог Елена Писарева рассказала, как можно избежать переедания в новогодние праздники. Об этом она сообщила в интервью News.ru.…
Профессор психологии Бетани Тичман рассказала, как справиться со стрессовой ситуацией и сохранять при этом спокойствие. Об этом пишет издание Ferra.ru.…
Блогерша Екатерина Царская рассмешила подписчиков советами по составлению нарядов. В своих социальных сетях девушка делится коллажами по шаблону «Колхозница/Стильно», на…
Психолог, завкафедрой психологии РЭУ им. Г. В. Плеханова Елена Пожарская заявила, что эмоции от шопинга напоминают трансовое состояние. С этим…
Существует большая категория людей, которым категорически противопоказан. Об этом заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко. По ее словам, употребляя…
На фоне стресса многие россияне стали жаловаться на быструю утомляемость и постоянную усталость. Однако, с этим состоянием можно справиться, соблюдая…
Для сохранения мотивации необходимо ввести в свою привычную жизнь привычки, которые помогут добиться поставленных целей. Об этом заявила ментор, предприниматель…
Токсичные люди могут испортить настроение, а также привести других людей к стрессу и проблемам с самооценкой. Об этом сообщила специалист…
Фитнес-тренер Жаки Смит перечислила пять простых завтраков, которые помогут избавиться от лишних килограммов, передает Eat This, Not That! Специалист по…