советы

Сомнолог Павел Кудинов: определить свою норму сна поможет небольшой эксперимент

Сомнолог Павел Кудинов рассказал о простом эксперименте, который поможет определить свою норму сна. Его слова приводит издание «Ридус». По его…

3 месяца назад

Агроном Зайцев назвал садовые яблоки самыми полезными

Агроном-плодоовощевод Николай Зайцев в беседе с Pravda.ru рассказал о самых полезных для здоровья сортах яблок. Эксперт заявил, что самыми лучшими…

3 месяца назад

Врач Фомичева рассказала о немедикаментозных методах снижения уровня холестерина

Высокий уровень холестерина опасен для здоровья, поскольку он приводит к образованию бляшек в артериях и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Врач-кардиолог…

3 месяца назад

Техэксперт Кусков призвал отключать геолокацию в смартфонах ради безопасности

Генеральный директор Telecom Daily Денис Кусков посоветовал отключать несколько автоматических функций и уменьшать яркость экрана в смартфонах, чтобы улучшить работу…

3 месяца назад

Бьюти-советы от Алены Белой: как оставаться красивой без макияжа

Телеведущая Алена Белая, известная своим естественным стилем и любовью к натуральной красоте, делится секретами, как оставаться привлекательной, не прибегая к…

3 месяца назад

Врач Гладышев: синяя квадратная тарелка помогает съедать меньше

Врач-психотерапевт Олег Гладышев рассказал «Газете. Ру», что отсутствие белых тарелок на столе позволяет съедать меньше пищи. Доктор заявил, что синяя…

4 месяца назад

Опытная туристка дала советы россиянам, впервые отправляющимся в Таиланд

Опытная российская путешественница дала полезные советы для тех, кто впервые отправляется в Таиланд. Эти рекомендации помогут новичкам насладиться отдыхом в…

4 месяца назад

Парикмахер Уиндл заявил, что горячая вода при мытье волос приводит к их ломкости

Британский парикмахер Пол Уиндл указал на основные ошибки, которые люди совершают при мытье головы. Об этом сообщает издание Hello. Прежде…

4 месяца назад

Косметолог Шапранова: пилинги и правильный уход помогут избавиться от комедонов

Тренер-косметолог Татьяна Шапранова в беседе с «Газетой. Ру» рассказала, что частой проблемой девушек является появление комедонов на коже. Они представляют…

4 месяца назад

Дерматолог Гулакова: антиоксиданты защитят кожу от грязного воздуха в городе

Дерматолог-косметолог Наталия Гулакова в беседе с «Лентой. Ру» рассказала, как жительницам городов уменьшить пагубное влияние окружающей среды на кожу. Сохранить…

4 месяца назад