советы

Психиатр высшей категории Людмила Нугаманова назвала действенные способы побороть тревогу. «Если накрывает тревога, можно попробовать помочь себе самому. Удобно всегда...

Трихолог Наталья Щеплева советует в холодное время года прятать волосы под шапку и беречь от воздействия низких температур. В беседе...

Ортопед Глумаков рассказал, что женщинам в постменопаузе грозит опасное заболевание суставов. Заболевание носит название – коксартроз. Это опасное дегенеративное заболевание...

Врач-терапевт Елена Тихомирова рассказала почему опасно принимать витамины во время болезни. По словам специалиста любая болезнь подразумевает вирусологическую или бактериологическую...

Историк моды Александр Васильев рассказал о правилах базового гардероба. Соответствующую публикацию он сделал в своем Telegram-канале. Эксперт отметил, что за...

Психолог Диана Лобанова рассказала, как понять, страдаете вы от депрессии или от усталости. Эксперт объяснила, что люди могут иногда испытывать...

Часто хочется изменить что-либо в интерьере, обновить дизайн квартиры, однако денег на дорогой ремонт нет. Дизайнер Евгения Биркая рассказала, как...

Возобновлять половые контакты сразу после родов не рекомендуется из-за ряда изменений, которые происходят в этот период с женщиной. Об этом...

Компульсивное переедание — одно из самых распространенных расстройств пищевого поведения. О том, как на стрессе не есть много и чем вызвано такое поведение...

Герцогиня Сассекская Меган Маркл рассказала о повседневной жизни с принцем Гарри и раскрыла свой способ не раздражаться из-за людей. В интервью изданию...