спорт

Тренер Маркова предложила лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет

Фитнес-тренер Анна Маркова поделилась своими рекомендациями по эффективным упражнениям на пресс для женщин, достигших возраста 40 лет и старше. Об этом пишет издание «Чемпионат». По…

7 месяцев назад

Людмила Поргина заявила, что поддерживает форму в 75 лет регулярными пробежками

Советская и российская актриса Людмила Поргина раскрыла секрет поддержания хорошей физической формы. Ее слова приводит портал Тeleprogramma.pro. Секрет артистки —…

7 месяцев назад

Диетолог Мещерякова: отказ от углеводов и уменьшение калорий не помогут похудеть

С популяризацией здорового образа жизни каждый старается уделять чуть больше времени спорту и составлению питания. Однако к составлению своего рациона…

8 месяцев назад

В Испании досрочно завершили чемпионат мира по сексу из-за болезни участников

Организаторы проходящего в Испании чемпионата по сексу приняли решение досрочно завершить мероприятие. Об этом сообщает издание «Советский спорт». Отмечается, что…

8 месяцев назад

Тренер Черданцева: растяжка снижает риск развития артрозов

Здоровый образ жизни сейчас на пике популярности. Наверное, каждый к лету или знаменательной дате хочет выглядеть подтянуто и красиво. На…

8 месяцев назад

Как научить ребенка кататься на велосипеде

Катание на велосипеде — это веселое, интересное и полезное развлечение для детей. Оно развивает вестибулярный аппарат и координацию движений, учит…

8 месяцев назад

Тина Канделаки дала совет заниматься спортом и делать лимфодренажный массаж

Тина Канделаки, известная журналистка, телеведущая и продюсер, поделилась своим секретом "фантастического" тела со своими подписчиками в запрещенной социальной сети. Об…

8 месяцев назад

Диетолог Щеглова: Спорт и массаж помогут привести тело в порядок после родов

Многие девушки в течение жизни то толстеют, то худеют. Есть некоторые гормональные процессы, от которых зависит наш вес: изменения щитовидной…

9 месяцев назад

Тренер Шевченко: когда мы видим результат, мы не бросим занятия спортом

Совсем скоро наступит весна. А это значит, что пора начинать готовить свое тело к летнему сезону. Уже сейчас можно заметить,…

9 месяцев назад

Костомаров показал, как на протезах поднимается по лестнице

Фигурист Роман Костомаров продолжает удивлять своих подписчиков моментами восстановления после тяжелых операций. На этот раз он показал, как бодро поднимается…

9 месяцев назад