спорт
Последние новости
Что полезнее для фигуры: интервальная ходьба или бег трусцой
В последние годы бег трусцой и интервальная ходьба становятся все более популярными видами тренировок. Оба вида занятий хороши тем, что...
Тренер Тюрина рассказала, какую тренировку можно провести на улице
Еще несколько недель как минимум половину жителей страны будет радовать теплая погода. И это отличный повод выйти на улицу и...
Врач Колдер: многоразовые бутылки для воды надо менять раз в год
Многоразовые пластиковые бутылки со временем становятся рассадником бактерий, даже несмотря на постоянное их мытье. Об этом рассказала врач Седрина Колдер...
Тренер Шевченко назвала упражнения, от которых растут ягодицы
Любая девушка мечтает о красивых подтянутых ягодицах. По версии мужчин, фигура с накаченной попой — одна из самых сексуальных. «Первый...
Психолог Наумова: Хобби помогает не сойти с ума в этом мире
У каждого человека помимо работы и семьи должно быть что-то свое: увлечение, ритуалы, забота о себе. Все что угодно, чтобы...
Тренер Шевченко раскрыла, почему тренировки в жару опасны для жизни
Любители ЗОЖ и активных тренировок продолжают заниматься и летом. И вроде бы это хорошо, что они не бросают свои привычки....
Тренер Бахтурина назвала летние тренировки самыми эффективными и полезными
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина отметила, что летние тренировки являются наиболее эффективными и полезными...
Тренировка на свежем воздухе — программа от тренера
Лето — подходящее время для тренировок на открытом воздухе. Не нужно платить за абонемент в тренажерный зал, ведь любую тренировку...
Жительница Индии похудела на 17 килограммов за год благодаря изменению питания
Жительница Индии похудела на 17 килограммов за год благодаря изменению питания и постоянным тренировкам. Об этом пишет издание The Times...
