спорт
Последние новости
Диетолог Осинцева: Массаж помогает «сжигать» целлюлит
Проблема целлюлита знакома, наверное, каждой девушке. Особенно перед поездкой на море мы ходим на массажи, правильно питаемся и активно посещаем…
Стилист Алина Макк: яркая одежда мотивирует заниматься спортом
Те, кто только начинает заниматься спортом, обычно не предают значения выбору одежды. Футболка, штаны и кроссовки. А вот фанатики спорта…
Тренер Щеглова: Упражнения с обручем вредят талии
Большинство девушек в погоне за красивой внешностью мечтают о тонкой талии, красивом прессе и худобе. «Первый женский» поговорил с фитнес-тренером…
Что можно пить и есть перед тренировкой
Если вы решили привести своё тело в порядок к лету, то без физической нагрузки тут не обойтись. Спорт 2–3 раза…
Диетолог Осинцева: никакие таблетки не помогут в борьбе с отеками
Последнее время блогеры рекламируют различные БАДы, чаи для похудения. Они гарантируют, что если у вас есть отеки, то они непременно…
Как выбрать ролики для ребенка
Катание на роликах — любимое развлечение детей в летний период. Родители обычно поддерживают данное хобби, ведь ролики — это не…
Как заставить себя делать зарядку по утрам
Каждый человек с детства знает о пользе утренней зарядки, но далеко не все готовы специально вставать раньше, чтобы сделать утром…
Не только красивое тело: 3 причины, почему вам надо заняться спортом
Здоровый образ жизни стал настолько популярен, что сейчас практически везде слышно про спорт, правильное питание и различные активности, которые помогут…
Занятия Pole Dance помогут укрепить спину
Я работаю корреспондентом в редакции «Первого женского», а параллельно занимаюсь Pole Dance уже 2 года с небольшими перерывами. Я развиваюсь…
