стресс

Как улучшить свою стрессоустойчивость

Семейный психолог Ольга Романив в беседе с изданием «Аргументы и факты» заявила, что избавится от стресса можно с помощью физической…

2 года назад

Эндокринолог рассказала, как бороться с обжорством из-за стресса

Эндокринолог Видновской РКБ Минздрава МО Мария Калошина дала советы, что делать если у вас возникают приступы острого голода из-за стрессов.…

2 года назад

Психолог назвала антистресс-игрушки слабым утешением

Кандидат психологических наук Светлана Колосова развеяла миф о пользе антистрессовых игрушек. Слова эксперта приводит портал News.ru. Специалист назвала такие предметы,…

3 года назад

Диетолог Ионова: Похудеть можно только избавившись от стресса

Стресс откладывается лишними килограммами на боках. Несмотря на то, что происходит в мире, большинство россиянок мечтает похудеть к лету. Прежде…

3 года назад

Как поддержать школьника перед экзаменами

Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Москвы Олеся Коваленко рассказала , как поддержать ребенка в период экзаменов и сделать процесс подготовки к…

3 года назад

Психолог заявил о двух главных причинах разрушения браков

Психолог Анастасия Вертинская рассказала о двух основных причинах, на которых держится крепкий брак. Ее слова приводит «Пятый канал». Специалист считает, что одна…

3 года назад

Как справиться со стрессом и найти работу

Что будет теперь с моей работой и отраслью? Что сейчас происходит на рынке труда? Есть ли сейчас вакансии? Сейчас эти…

3 года назад

Антистресс-ароматерапия: какие запахи помогут избавиться от тревоги

Некоторые ароматы способны воздействовать на эмоциональное состояние. В периоды стресса и поисков хоть какой-то стабильности ароматерапия может помочь успокоиться и…

3 года назад