Татьяна Николаева

Постпраздничная депрессия: как восстановиться после новогодних праздниковПостпраздничная депрессия: как восстановиться после новогодних праздников

Постпраздничная депрессия: как восстановиться после новогодних праздников

Очень часто после праздников и ближе к концу января люди сталкиваются с чувством усталости, некоего разочарования, с симптомами депрессивного расстройства,…

4 месяца назад
Как правильно планировать новогодние праздники, чтобы избежать стрессаКак правильно планировать новогодние праздники, чтобы избежать стресса

Как правильно планировать новогодние праздники, чтобы избежать стресса

Не всегда подготовка к Новому году вызывает повышение настроения, зачастую такая суета приводит к стрессу и тревожности. А последние дни…

4 месяца назад
Как построить здоровые границы в отношениях: психология взаимодействияКак построить здоровые границы в отношениях: психология взаимодействия

Как построить здоровые границы в отношениях: психология взаимодействия

Отношения – это не только любовь и взаимопонимание, но и умение соблюдать границы друг друга. Здоровые границы помогают партнерам чувствовать…

5 месяцев назад
Как справиться с тревогой. Практические советы для повседневной жизниКак справиться с тревогой. Практические советы для повседневной жизни

Как справиться с тревогой. Практические советы для повседневной жизни

Каждый из нас сталкивался с тревогой. Само по себе чувство тревоги для человека нормально, это наши базовые эмоции в моменты…

5 месяцев назад
Агрессия у детей — как с ней боротьсяАгрессия у детей — как с ней бороться

Агрессия у детей — как с ней бороться

Практически в любом детском обществе, будь то детская площадка, школа или сад, можно встретить детей, которые дерутся, злятся, задирают других.…

6 месяцев назад
Нарциссизм — что это такое и какие могут быть последствияНарциссизм — что это такое и какие могут быть последствия

Нарциссизм — что это такое и какие могут быть последствия

Что такое нарциссические черты? Это на самом деле то, что свойственно практически всем — желание быть признанными, хорошо выглядеть, быть…

6 месяцев назад
Семейные конфликты: как с ними боротьсяСемейные конфликты: как с ними бороться

Семейные конфликты: как с ними бороться

Семья — это не только радостные моменты, но и различные разногласия и ссоры. Конфликты — неотъемлемая и естественная часть жизни…

6 месяцев назад