Употребление рафинированных углеводов ухудшает состояния здоровья вследствие развития болезней сердца и сосудов. Соответствующее исследование ученых из Афинского университета Харокопио опубликовал…
Добавление небольшого количества сахара в чай и кофе не влияет на организм отрицательно, заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Пост об этом…
Низкоуглеводная диета гораздо эффективнее рациона с низким содержанием жиров. К такому выводу пришли исследователи из США на основе изучения питания…
Самые популярные перекусы у занятых людей – это шоколадки, булочки и прочие быстрые углеводы. Чем опасна такая «еда на бегу»,…