усталость
Последние новости
Психолог Хорс: Не нужно делать катастрофу из-за отсутствия энергии зимой
Волшебный праздник Новый год позади, теперь многие находятся в ожидании лета. А часть из них реально ощущают нехватку сил, отсутствие...
Психолог Хорс рассказал, как настроить себя на рабочий лад после долгих каникул
Уже все салаты съедены, друзья навещены, а фильмы пересмотрены. И уже через пару дней наступит первый рабочий день в январе...
Sex Roles: Женщины устают сильнее мужчин, но их не воспринимают всерьез
Новое исследование, проведённое международной группой учёных, выявило существующую гендерную несправедливость даже в том, как мы воспринимаем усталость. Результаты опубликованы в...
Как бороться с хронической усталостью: поиск ресурсов
Бессилие, отсутствие энергии и мотивации снижает качество жизни и мешает выполнять даже простые повседневные задачи. Хроническая усталость проявляется не только...
Психолог Смарт рассказала, как бороться с выгоранием на работе
Последнее время практически все говорят о выгорании на работе. Кто-то устал от маленькой зарплаты, кто-то — от должностных обязанностей или...
Психолог Бухтиярова назвала эффективные методы борьбы со стрессом
Наверное, уже буквально всем известно, что стресс ни к чему хорошему не приводит. Психолог Инна Бухтиярова рассказала читателям «Первого женского»...
Профессор Степанов: Темные круги под глазами могут появиться из-за переутомления
Старший преподаватель медфака Государственного университета просвещения Сергей Степанов заявил, что темные круги под глазами могут появляться из-за переутомления и длительной...
Фармацевт Ли отметил, что после долгого сна в выходные накапливается усталость
Врач-фармацевт Дебора Ли призывает не злоупотреблять сном по выходным дням, утверждая, что такая практика мешает полноценному отдыху и способствует накоплению...
Ольга Бузова пожаловалась фанатам на упадок сил
Ольга Бузова объявила, что разрывается между съемками и концертами, и у нее нет возможности полноценно отдохнуть в перерывах. Эта нагрузка...
