здоровое питание
Последние новости
Топ-7 продуктов, которые можно есть худеющим девушкам на ночь без вреда для фигуры
Во время диеты девушки сильно ограничивают себя в калориях и часто ощущают себя голодными. Особенно перед сном. Некоторые дамы, стремящиеся...
Можно ли есть арбузы и дыни во время беременности и грудного вскармливания
Арбузы и дыни — самые популярные лакомства в России в августе и сентябре. Однако женщины, которые вынашивают или кормят ребенка...
Топ-7 самых полезных и вкусных завтраков для девушек, которые хотят похудеть
Диетологи считают завтрак самым главным приемом пищи в течение дня. Полезный завтрак — залог продуктивной работы мозга, отличного физического настроя...
Здоровое питание и удобная обувь помогут избавиться от судорог
Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков на своей странице в «ВКонтакте» сообщил, что ночные судороги в ногах могут не только нарушать...
Можно ли суши и роллы во время беременности и лактации
Суши и роллы — популярные блюда японской кухни, которые еще несколько десятилетий назад плотно закрепились и в нашем, российском меню....
Что можно и нужно пить в жару
Каждая женщина знает, как важно соблюдать питьевой режим в течение дня. А особенно важно восполнять недостаток жидкости в летнее время...
Топ-5 самых полезных сухофруктов для женщин
Сухофрукты — это отличная альтернатива сладостям. Сахара в них содержится немало, но вместе с тем сухофрукты включают в себя витамины...
Чем полезен для здоровья женщин чай каркаде
Чай каркаде представляет собой напиток, приготовленный из высушенных чашелистиков розеллы (гибискуса). В Египте этот чай считается национальным напитком, за что...
Как заставить себя отказаться от сладкого и мучного
О вреде сладкого и мучного знает каждая женщина. Из-за этих продуктов набирается лишний вес, портится кожа, ухудшается общее самочувствие. А...
