жиры

«Замасливание» организма — новый тренд в сфере питания. Многие уверены, что оно благотворно влияет на организм. И в том числе…

Недостаточное количество жиров в рационе может привести к застою желчи, который проявляется рядом симптомов, включая нарушение стула, сухость слизистых оболочек…

Сохранение здоровья сосудов является важным аспектом долголетия. Добавление в рацион продуктов, богатых полезными жирами, существенно снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний и…